Czarna porzeczka jest doskonałym źródłem antyoksydantów i witamin. Jagody czarnej porzeczki zawierają antocyjany, flawonoidy, przeciwutleniacze i witaminy.
Czarna porzeczka zawiera witaminę C, potas, witaminę A i magnez.
Składniki:
Czarna porzeczka
Korzyści:
Zmniejsza ryzyko zachorowania na raka
Chroni serce
Poprawia trawienie
Łagodzi stany zapalne
Poprawia krążenie krwi
Czarna porzeczka ma zdolność do walki z bakteriami, które powodują powszechne przeziębienie.
Czarna porzeczka jest również dobra dla skóry i włosów, które są dwoma częściami ciała, które wymagają stałej pielęgnacji.
Czarna porzeczka jest dobra dla płuc, ponieważ może leczyć astmę.
Czarna porzeczka pomaga zmniejszyć ilość cholesterolu w organizmie i zapobiega zatkaniu tętnic.
Czarna porzeczka pomaga również wyeliminować toksyny z organizmu.
Jest dobra dla mózgu, co czyni ją świetnym środkiem antydepresyjnym.
Czarna porzeczka może zapobiegać zaćmie, ponieważ ma wysoką zawartość luteiny i zeaksantyny.
Czarna porzeczka jest dobra dla serca, ponieważ obniża poziom cholesterolu.
Może leczyć podagrę, ponieważ ma wysoką zawartość potasu.
Czarna porzeczka jest również korzystna dla skóry i włosów, ponieważ sprawia, że skóra jest miękka i gładka.
Czarna porzeczka ma dobry zapach, który poprawia nastrój i koncentrację.
Czarna porzeczka jest również dobra dla żołądka, ponieważ ma wysoką zawartość witaminy C i magnezu.
Czarna porzeczka jest korzystna dla oczu, ponieważ zmniejsza ryzyko zwyrodnienia plamki żółtej.
Czarna porzeczka pomaga również w eliminacji toksyn z organizmu.
Czarna porzeczka ma zdolność do zwalczania bakterii, które powodują przeziębienie.
Może również zapobiegać i leczyć wrzody żołądka, ponieważ ma wysoką zawartość witaminy C.
Czarna porzeczka pomaga również poprawić system odpornościowy, który jest bardzo ważny dla naszego organizmu.
Jest również dobra dla kości, ponieważ zawiera wapń i witaminę D.
Wnioski:
Powyższe punkty to główne korzyści płynące z czarnej porzeczki. Jeśli stosowałeś czarną porzeczkę, wtedy poczujesz różnicę w swoim ciele.
